激励坚持减肥的说说、句子有哪些【好句摘抄1

1、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿

2、一白遮三丑，一胖毁所有。

3、天天顿顿在吃草呐！感觉自己都快变成汗血宝马啦！

4、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

5、要想变瘦精致，就要控制饮食，多吃蔬菜水果，少吃肥膘，少喝高热量饮料；

6、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

7、通过饮食和运动保持健康的体态，精致美丽的身材就在指尖！

8、尝试新的健身体式，塑造完美的身材吧！

9、多放松，保持柔美的身材，维护心情愉快。

10、坚持锻炼，拥有一个精致的体形！

11、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。

12、要么瘦！要么死！

13、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

15、硬生生地把上千的衣服穿成地摊，这就是胖子的宿命

16、世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却偏偏有无缘无故的胖！

17、多吃蔬菜水果，保持健康。

18、坚持健康减肥，用美食把营养充分摄入，清理体内毒素。

19、穿上这条瘦身裤，秀出性感的身材。

20、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!

21、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

22、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

23、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!

24、努力提高体质，塑造完美身材。

25、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

26、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。

27、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看!

28、减肥就是3天打鱼，362天晒网。

29、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

30、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说

31、好吃的又不会跑了但青春会永远都不要把减肥当成明天的事。

32、从改变饮食习惯开始，健康瘦身流畅迈入精致的世界！

33、要想变瘦精致，就要充分保持心态，每天都要保持乐观，充满激情，坚持不懈地努力！

34、我的减肥方法：许愿······

35、减肥简直是世界上最反人类的事不吃饭饿的想打人吃完饭又想打自己

36、研究人员对26433名大学生进行了为期3年的观察，结果有10.8%的男性和17.1%的女性体重增加都超过了10%。

37、你已经够丑了，还要胖，不好的东西你全占了。

38、不怕身材变魔鬼瘦到才精采。

39、总想着瘦下来去拍写真，等瘦下来时，你会发现，哪里用去拍写真，身材好了随便拍拍都是写真!

40、没瘫痪的都给我动起来！

41、坚决不让拖延占据你的变瘦计划，把养成健活习惯当作必修课。

42、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

43、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!

44、你值得拥有一个瘦美曼妙的身材，勇敢追求吧！

45、吃？你有资格吃么？

46、夏天来临前，来一场说减就减的肥!

47、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了。

48、最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。

49、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

50、如果体重也能满100减20就好了。

51、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

52、“我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的死胖子！”“天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！”……句句如刀！风靡大众！火爆减肥语录，激到你了没？！　　1、我要瘦成一道光，照亮所有猥琐的胖纸！　　2、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

53、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

54、坚持就是胜利！

55、努力瘦，成为精致的自我吧！

56、少吃多运动，变得更精致！

57、然而，事实却很残酷：日本一项研究发现，不吃晚饭，胖得更快！

58、其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了，那是因为我心事重重。

59、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。

60、不瘦下来不准买新衣服！

61、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘……　　4、独在异乡为异客，每逢佳节胖三斤。　　5、女孩纸们，其实男生不是真的喜欢你不减肥，而是喜欢你死吃还不肥；也不是真喜欢你不化妆，而是喜欢你素颜还漂亮；也不是真喜欢你瘦，而是喜欢你瘦却有胸；也不是真喜欢你独立，而是他忙的时候别烦他。女孩纸，太认真你就输了。　　6、据说脸大的人不能用触屏手机，因为一笑会把电话给挂了……　　7、据说好女朋友的标准：比男朋友轻40斤。你达到了吗？　　8、有时候森森的觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这群瘦不下来的女孩》……　　9、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个。　　10、今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊？走势蛮好的。”　　11、天将降好身材于女子也，必先饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤，饿其体肤。　　12、天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺！　　13、某女减肥本来说好晚上不吃饭，后来勉强自己买了一个面包。觉得太甜，又买了两根烤肠，觉得胃太酸，又下去买了一包苏打饼干，吃完又觉得太干，又下去下了碗方便面，又太咸，又买了一瓶红茶。想到今天要减肥，准备下去买包酸奶喝喝。　　14、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！　　15、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有？！　　16、我曾经也瘦过，一想到就心酸。　　17、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。　　18、瘦纸永远不知道胖纸站在秤台上的无奈。胖纸永远不懂瘦纸轻意被推倒的凄凉。　　19、相信自己！你一定可以！你瘦了，就可以大吃特吃了！你瘦了，就可以随便买衣服了，售货员只会说：这个衣服你可能穿起来有点大！你瘦了，就不会挂科了。你瘦了，世界就会和平了！　　20、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。　　21、将来的你一定会感谢现在拼命减肥的你！　　22、一直胖，你亏不亏？你可以上小学胖，上中学胖，暂时安慰自己只是婴儿肥。等你过了二十还这样安慰自己是不是太自欺欺人了？你就活这十几年美好岁月，还让肥胖把你撕扯的像个妇女，没办法露胳膊露大腿，没办法穿上漂亮的衣服，没办法充满自信高傲的走在男生面前，你做为一个女人亏不亏？！　　23、别穿红色羽绒服，穿上就跟西红柿似的。也别穿绿色，穿上就跟西瓜似的。别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一大肉包子似的。　　24、“我饱啦~”“你闻这牛排多香”“那…再来块”半小时后。“冰淇淋来咯~”“这么大桶~你不怕我长肉吗~”“傻孩子~你多胖我都喜欢”两小时后。“宝贝~吃宵夜啦”“可是我不饿耶~”“巧克力火锅哦”“好吧…”半年后，他开车载她到深山，把她踹下车，她胖得追不上他，他从此彻底甩掉她。　　25、孕妇装专柜在这边，这肚子是要生了吗，这里没有你要的大码。　　26、作为一个中国女人，这辈子因为身材问题从来都没穿过旗袍，鄙视自己不？　　27、千万不要有这个念头！减肥从明天开始。因为有无数个明天，真想瘦就从今天开始！　　28、当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你的渴望还不够强烈。　　29、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。　　30、不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！　　31、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！　　32、胖纸谨记：嘴上享受一时，身上肥肉一世！

62、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

63、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。

64、女人越重，地位越轻

65、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了

66、命运，是一个很飘渺的东西，有人相信命运，走到了塔顶，或者坠落到崖底。有人想逆天改命，但成功的几率，与中一样，但有了毅力，终有那么一天，前方，不再是灰色的雾。

67、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！

68、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。

69、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

70、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。

71、你将就了身材，将来也需要将就爱情。

72、锻炼有规律，瘦到精致的目标更容易靠近。

73、积极态度，改正过度靠食物找乐趣的习惯，尊重自己。

74、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜

75、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

76、要为了一时的嘴爽而后悔!减肥没有捷径：管住嘴，迈开腿!

77、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。

78、贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。

79、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。

80、保持乐观，乐于动起来，尊重自然，有利于变瘦精致。

81、我不是胖，我只是瘦的不明显。

82、要想变瘦精致，就要改变思维，坚持每天的计划，不要放弃，坚持到底；

83、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

84、"不要让过去的不健康习惯阻碍你成为更美好的自己，相信自己能够变得更加苗条、更加精致。"

85、你真棒！继续保持瘦瘦的身材。

86、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力

87、要想人前显贵，你必得人后受罪

88、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。

89、对自己的外表负责，是最基本的人生态度！

90、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。

91、"让自己成为更精致的人，一定要从自身健康开始，坚持健康的饮食和生活习惯。"

92、要想变瘦精致，就要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，让身体充满活力；

93、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

94、小白兔白又白，爱吃萝卜和草。

95、在以瘦为美的时代，减肥之路任重而道远。很多人减肥的第一个方法，就是不吃晚饭。经常听到有人说“昨天晚上没吃完饭今天瘦了xx斤”，只不过，不吃晚饭减肥真的靠谱吗？

96、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

97、只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。

98、吃东西的时候，真的好开心啊……

99、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。

100、瘦瘦的身材是一种魅力，也是一种健康的体态，让自己瘦瘦的，让自己拥有一个更加精致的身材，是一种非常值得鼓励的事情。要想变瘦精致，首先要做的就是坚持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，控制饮食的摄入量，不要暴饮暴食，同时也要多运动，选择合适的运动项目，如游泳、跑步、足球等，坚持每天运动，坚持瘦身，可以让自己更加精致。坚持饮食和运动，不断地努力，一定可以变得更加瘦精致，让自己更加健康、更加美丽。

101、"当你看到自己在减肥中变得更加瘦小而精致时，你会发现自己所做的努力都是值得的。"

102、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

103、要想变瘦精致，就要每天坚持运动，坚持锻炼，让身体变得更健康，更强壮；

104、瘦身是一场心态的战斗，坚持让你越变越精致！

105、我和脂肪作斗争，差点没牺牲。

106、"变瘦不仅仅是为了外表美丽，更是为了自己的健康和精致的生活方式。"

107、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。