如何锻炼大脑口才反应能力【59句文案】

1、)认清语言表达能力的重要性

2、这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

3、)多对看陶冶情操的书，多对着镜子说话

4、速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

5、多讲话能够带动你的大脑思考

6、)我觉得是你的经验不足和自信不够造成的。我几年前也象你一样，想得很好，但说的时候总是不尽人意。后来我就经常在人多的地方去锻炼自己的胆量，主要是听别人讲话时的顺序和条理性。到自己讲时，语速放慢，让自己有时间思考有没有遗留什么没讲，纠正自己语句中的纰漏。锻炼的久了，现在在很多人当中去讲话我也不会混乱。另外，我认为讲自己不熟悉的事总会觉得生疏，而讲与自己紧密相关的事就会好得多。总之，慢慢来，不要急，相信你经过经常锻炼，一定会很出色的

7、做一些提高你快速联想能力的练习

8、因为演讲和口才能力对于个人的职业和社交发展都具有很大的帮助。

9、同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。

10、还可以录制自己的演讲和口才表现，听取他人的反馈和建议，弥补自己的不足。

11、练习思维的流畅性。比如通过某个物品，你拿出纸张来联想，想到什么就写出什么，限时一分钟，并且试着每天写出词语的数量比前一天的多，并且不能重复。这样有助于练习你的联想能力，经常做这样的练习会培养你一种意想不到的创造力。

12、)多读书，多看文章，可以看看关于锻炼口才和思维能力的书。多和有思想的人交流，交流的过程就是一个学习的过程

13、培养思维能力要想演讲好,重在培养思维能力。要想培养思维能力,你的大脑一定要保持运转,时刻思考问题,善于设疑、推理与解疑,遵照逻辑思维去思考问题。

14、这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。

15、步骤/方式3

16、步骤/方式2

17、发音要准确，口齿清晰，尽量把每个字的音调都完整的发出来，咬字头，收字尾，这是练习你说话的清晰度。

18、第一，多读、多思考、多写，不断增加知识面，脑子里知识多了，便可信手拈来，出口成章。

19、最后一个方法很关键，就是学会描述，把你看的景，事，人，用描述性的语言描述出来，因为演讲，说话，都需要较强的语言组织能力，要想出口成章就必须有这个基本功，希望这些办法可以提高你的口才能力，加油。

20、这个问题犹如一个小孩生下来，都好几岁了还不会说话，孩子在这几年里虽然不说话，但他可听别人讲了不少话，一天孩子突然开口说话了，说来了还滔滔不绝，成了话唠。想锻炼自己的口才演讲能力，首先自己要有一定的知识积累，没有积累，什么也不懂不会，也就讲不出什么东西来。肚子里有墨水才能给大家讲故事。

21、步骤/方式1

22、学会复述语言，这个练习很简单，可以打开电视机，电视机上只要有人在说话，你就可以复述他所说的话，这样的好处就是提高你的记忆力，反应力和语言的连贯性。

23、应变能力的一个很好的体现，是体现在你的口才上，你可以多在人多的场合发表言论，开始的时候你可以说的剪短点，后来你可以驾驭整个氛围的时候，你可以试着讲更多的话，讲话可以带动你的大脑思考，但是不要过于唠叨哦，否则你身边的人会受不了你。

24、经常跟朋友一起聚一聚，说说话，参加个活动，越多得跟人沟通越有助于促进你的思维的流畅性。

25、首先建议多看些书籍，尤其是一些正能量的书，能给自己带来信心。然后可以试着在平时散步多和陌生人主动打招呼，聊天，久而久之，就会克服恐惧！

26、其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。

27、丰富词汇量人的头脑中有一个词汇库,这是你知识收纳的地方,你的知识越丰富,词汇量就丰富,演讲语言就越有层次与具有哲理性。到底要如何丰富个人的词汇量?答案是多读书!

28、首先，多读书和多听演讲，这可以让你学习到一些语言和表达方面的技巧。

29、要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

30、背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

31、“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。

32、结合我自身的经验，你也可以对着自己采取拍摄短的方法，这个临战状态更足更真实更有锻炼的效果。我刚开始非常紧张，做个三分钟的都要反复录好几次，时间长达几小时，总感觉词不达意，吞吞吐吐，思路也是断断续续的。但拍过几个短后，我觉得自己的思路就更加清晰了，每次这句话还没说完，下句话就已经浮现在脑海里，整个过程种也不在断点了。

33、我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

34、方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

35、锻炼自己的演讲与口才能力是可以的。

36、记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。

37、)平时闲暇时候多看些语言类的书籍，然后就是多写作，再者是多参加一些场合的活动，社会交流是提高语言表达的一个很重要的方式。一些作家总能坐下来侃侃而谈，这和阅读量的积累是很有关系的

38、这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。

39、练习表达的感情，因为我们知道语言是有感情的，一篇感人的文章有感情的阅读会把听众感动的痛哭流涕，这就是语言的力量，所以在练习的时候尽量把感情加进去。

40、其次，多参加一些讨论和辩论活动，这可以锻炼你的逻辑思维和表达能力。

41、另外，要多加练习，积累经验，不断地尝试和挑战自己，才能逐步提高自己的演讲和口才能力。

42、第二，有意识加强口才表达锻炼，熟能生巧。

43、（2）背诵法

44、所以，解决这个问题还是要多练，加压练习最有用！

45、这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

46、第三，掌握随机应变技巧，学习别人应变方法，并注意模拟，不断提高应变能力。

47、熊一窝上面有段话说得很好：不管你能力有多大，都要拥有当众讲话的能力，你会变得越来越优秀。把这句话送给你，希望对你有帮助

48、口才问题还真不好说，最主要是要先自信，再就是多朗读，多读书，这确实有用，闭口不说肯定没有效果，看书也要读书

49、胆量是怎么练的，主要是得给你练胆的机会，我老公同学性格特别内向，后来到景区做讲解员每天面对不同的来自全国各地的国外的，不讲解肯定是不行的，今年冬天我们再见面对他真是刮目相看，说话一套一套的

50、一个人的童年会影响你一身，胆量也是，小时候家长太放不开，什么事都家长来做，早就小朋友什么都不用做，大起来胆量就变小，知道根源，其实就一点，多去实际操作，多实际行动，什么事情都去尝试，尤其没做过事情，尝试后发现不过如此，你的自信就会大增，胆量就会变大。

51、首先我要说，口才不是一种天赋才能，是靠后天的刻苦训练得来的，所以要想提高口才就得多加对自己训练，首先可以在书上找一篇文章流利的读下来，不要有停顿，这是练习你的嘴巴的灵敏度。

52、通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才，同时注意理清思路！

53、多背诵文章，因为我们知道背诵既考验我们的大脑又考验嘴巴，嘴巴由大脑控制，所以多进行扬声背诵练习，可以增强自己的嘴巴跟大脑的结合能力，更有助于提高口才的能力。

54、我觉得这个要多练习，而且是实战的练习！比如你可以每天给自己布置一个任务，就是对着镜子发表一段演说或者评论，脑子里有个大纲，打好腹稿即可，千万不要看着草稿念。刚开始可能会结结巴巴，断断续续的，但只要坚持一段时间的联系，你就会发现情况有明显好转。

55、（1）速读法

56、保持自己的社会联系.

57、)说话前先理清头绪，然后再说，保持语速的平缓，不要忽快忽慢不要紧张，大胆说多说，多练，不自卑，慢慢就好了

58、要提高自己的演讲和口才能力，可以采取以下几个方法。

59、沉淀自己，多读书，胸有笔墨。其二，不逼自己一把，你真不知道外边世界有多宽广，闯出一条路就放开了。三就是多锻炼，放下紧张的包袱。四是作精心的准备，打草稿。我觉得多锻炼是最有效的方法。