心情压抑的随笔【优选22句】

心情压抑的随笔

1、如果一个人有事可做，那么他绝不会感觉心情压抑。

2、因为没有人陪你说话。你也没有事可做。

3、如果一个人长期呆在家里，他每天在一个地方，空间有限，接触的事物的多样性有限，比如每天面对家里的饿厨房餐厅，客厅，自己的房间，或者有一些人，他长期在家里打游戏，打的脑子，他所面对的就是一个游戏，就是他熟悉的界面，然后在生活的状态，也就是那一小方天地，一个书桌，每天甚至他吃的东西，吃的外卖都是同一家。人的状态就会受到影响。

4、看一本书、画一幅画儿、整理房间……哪怕去做一个小板凳、修理一个小家电……

5、还是要多出去走走，多与人交流，或者可以去跑步，搞锻炼，跳跳广场舞，看看电影，一切要往好的方向想，每天在心里多给自己鼓励，比如，我现在很好，我很开心，诸如此类的心理暗示。不好的事情可以选择性遗忘，一定会慢慢好起来的。

6、天下最痛苦的人，我想应该就是没有事情可做的人。

7、你应该多出去走走，哪怕只是散散心，走走步，也比一天呆在家里强10倍。

8、如果在家里没有事情做，当然会有种压抑的感觉，很正常，

9、那是因为长期不与别人接触的原因

10、呆在家里其实并不会让人感到很压抑，但是如果一直都呆在家里，不怎么出去的话，那可能家就会成为压抑你的一个空间。而经常在外工作，偶尔回家的人就会觉得家是一个可以休息的港湾。

11、毕竟人是动物的一种，人是需要和他的生活不断的变动，他才能得到新鲜空气才能，嗯，以旧换新不断的改变自己，每天进行新陈代谢去成长的。而长期呆在一个空间，人的天性就受到了阻碍，当然会觉得很压抑。

12、一天在家里呆着，不是看电视，就是睡觉。

13、不知道自己该做些什么，于是就会想很多很多事，然后又会怨天尤人。

14、当然也有一些人，一回家就觉得压抑，可能是他小时候的，对家庭的记忆并不是很好，他在家里感受到家，人对他管制太过束缚，让他感觉很不自由，这也有可能是引起他觉得压抑的因素。但这是少部分。最多的，还是如果长期呆在家里，一直不出去，这是肯定会压抑的。

15、是的，我们也是需要光合作用才可以健康长大了，家里一尘不变的环境，狭小的空间，如何撞的下自己的灵魂。

16、这样不利于身心健康，应该多出去走走，欣赏风景，交朋友

17、……今天我计划写两篇“观后感”，一个《战狼2》一个《二十二》。这是爱好，就像我读书也要写笔记一样……晚上宴请一个外地来拜访的学生，亲自下厨争取把每道菜做好！

18、“心理很压抑”？

19、因为他可以在做事的时候感觉到自己是存在的，自己是有用的。

20、因为他所面对的都是单调的重复的东西，他每天去接受新鲜事物的习惯没有了，没有一个空间让他去放空，去整理，腾出脑子一些空间去学习新的东西，他的视野范围很小，一直拘禁在一个基本上没有改变的环境里面，那他对生活的敏感度，或者说对生活的触角就会受到影响，人就会变得呆滞了。

21、建议多出去走走，放松放松。

22、不能天天在家，可以出去走走散散心，多和朋友聚聚。