马甲线朋友圈文案105句

马甲线朋友圈文案

1、卷腹，让你的腹肌更有力量！

2、下面是一些有关健身的段子文案，希望你喜欢：

3、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了两个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

4、健身不是一时的事情，它需要长期的坚持和努力。但是只要你保持热情和动力，你会发现健身其实是一种享受。

5、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。

6、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

7、你用多才多艺将自己包装起来，别人看起来是那么光鲜亮丽，我和大家看法一致，乐器嘛，是通往心灵的引路人～所以有的时候你不必强大，你可以在指间尽情的释放你自己的各种情愫，你这是在进步～而昭哥却一直在裹足，昨天还为一个同事而动干戈，也总在抱怨天气过分成熟……说好的马甲线呢？

8、"打造完美曲线，卷腹必备"

9、拍一拍甜筒怎么成甜简

10、"卷腹，让你做运动时尚达人"

11、今天还是准时醒来哈，不需要闹钟，希望继续保持，一节尊吧，暴汗。

12、冬天啦！小熊软糖要穿棉衣，变成棉花糖啦。

13、如果你有梦想，就默默去实现它，没必要让所有人知道。

14、Tips喝喝养乐多把快乐养多多

15、"卷腹是每个人都能做的有氧运动，快来加入我们的队伍吧"

16、从今天起，认真学习，努力工作，努力健身，当你瘦出马甲线，变得又瘦又漂亮时，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

17、拍一拍记录可爱的一刻，美好的时光永不褪色！

18、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

19、将你的可爱进行拍照记录，美丽的回忆由此萌芽！

20、用拍一拍记录你可爱的表情，最美好宝贝不再错过！

21、武汉这种天气，穿正装提着游戏本等地铁去上班真的暴汗！

22、健身房里最常见的对话：

23、一起来拍一拍甜蜜的瞬间，留住可爱的回忆！

24、出过一身汗的皮肤真的跟做了好几贴面膜一样，成都这几天的气温接近40度，虽然热，但暴汗之后很舒服。

25、拍一拍我的紧实马甲线

26、之前瘦了6两，今天一秤，6两又回来了，除了暴汗还有什麽跳下去的理由⋯⋯那些马甲线直角肩什么时候才能拥有？

27、拍了拍我的小脑袋觉得很可爱。

28、有了马甲线我就会从小熊软糖变成小熊硬糖所以我是不会练的

29、爬坡机真是一个神奇的存在，暴汗机器，全是努力的证据。

30、有多久没来一支暴汗快乐的燃脂操了？舞步简单音乐动感，不出3分钟，身体就会开始微微冒汗。

马甲线朋友圈文案

31、健身就像生活，有时候你需要用一点力气让自己站起来，有时候你需要多坚持一会儿才能看到效果。但是只要你不断努力，最终你一定会走到目的地。

32、惹毛我你不会有好果汁吃

33、"坚持卷腹，告别小肚子"

34、每天都在大吃大喝，为什么？不然怎么对得起锻炼的暴汗，开玩笑。

35、今天健身，终于把圆肩改善了。但是我的哑铃卷曲上斜怎么看不到效果呢？一定是我练得不够多！

36、拍了拍我的奶茶说这杯我请。

37、您好，1.切掉腹部脂肪，打造马甲线，从卷腹开始！

38、要么瘦!要么死!

39、拍了拍我的肩,想你啦小宝贝。

40、健身没有高速路，也没有快车道，需要做的就是日复一日，年复一年的坚持和努力。

41、懒人必备，卷腹轻松瘦身！

42、真的太热了太热了，暴汗，整件衣服都湿的差不多了。

43、卷腹，让你的肚子不再是累赘！

44、"让卷腹成为你的好习惯，享受健活"

45、"让卷腹成为你的日常运动，轻松拥有健美身材"

46、南方开始了雨季，真准备撸起袖子出门开干，一看这雨还是回去窝在窝里，其实也不然，雨润大地，滋养万物，青山中那些生命力在嗷嗷待哺，同时冲洗中世间那些污渍，有人会写一曲卷珠帘，相比于狂风烈日的严厉，这细雨更能沁人心田，以前喜欢剧烈运动后的那种暴汗的感觉，现在开始感悟静坐或站桩那种不动却如惊涛拍岸的原始平静淡然，平时经常路过的路旁平淡无奇而且皮还有些黝黑百年苍松，突然发现那么的挺拔结实有力，炎夏寒冬如一日，哪怕在看不到星辰日月的雨季。

47、以下是几个简单的卷腹锻炼的文案：

48、在宅在家里的这段时间，我深刻的体会到人们说的：运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。这句话有多么重要。

49、全家总动员，坚持运动，一起挥拍，一起快乐，一起暴汗，一起蒸。

50、我是大白兔奶糖融化了就黏你身上

51、这是蓝莓，这是草莓，遇见你是我倒霉。

52、健身教练：来，再来十个俯卧撑！

53、"拥有紧致腰腹，从卷腹开始"

54、"卷腹，体验轻松愉悦的瘦身之旅"

55、作为一个女生，就要及时的锻炼自己的身体，只有这样才能让自己的身体有个苗条的身材，女生在健身的时候真的是暴汗，虽然出了很多的汗，但是我觉得一切都是值得，只有让自己的人生更加的完美，让自己的身材更加的苗条，才是自己人当中执着的追求。

56、今天天太热，出去跑两圈，暴汗后非常凉爽。

57、拍了拍我的外套，穿上别着凉。

58、老公带我去吃麻辣烫！不吃不吃还把他剩下的都吃了！晚饭没吃，饿的心慌慌、暴汗四十分钟。睡觉。

59、晚上做了运动暴汗，睡前涂了厚厚的面霜，今天早上起来头发还是很干爽，之前的现状是，第二天起床肯定油得头发直接中分，呜呜，终于找到适合我的洗发水了。

60、暴汗暴汗暴汗，好爽啊，今天配速还可以。

马甲线朋友圈文案

61、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴!

62、每次运动完大暴汗自带腮红丸子头松松散散的时候，照镜子都觉得自己特别漂亮厚。

63、少女腰，练出来！卷腹，是关键！

64、健身可以让我们更健康，更有活力，但是更重要的是可以让我们更有自信和勇气。所以，让我们一起动起来，健身吧！

65、一天一次卷腹，健康身材不再难！

66、"每天五分钟，让你拥有健康腹肌"

67、拍了拍我的小脑瓜，然后变成猪。

68、卷腹，让你的腹肌更加紧实有型！

69、活水贵在流动，生命贵在运动，健康贵在健身。

70、拍了拍“亲爱”的你慢慢飞

71、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

72、卷腹，锻炼腹肌的利器；每个动作，点燃内在的力量。挑战自我，坚持不懈；一寸寸的进步，汇聚成强大的改变。从腹肌的紧致，看到自信的容颜；凝聚健康与活力，展现最好的自己。让卷腹成为你追求健康的伙伴，刻印出坚韧和毅力的篇章。健身之路，从卷腹开始。

73、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！

74、喜欢暴汗的感觉，暴汗就感觉皮肤贼好。

75、健身前：我要变成肌肉男/女！

76、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

77、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!

78、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

79、有人说健身很累，我想告诉你，累是肯定的，但是当你看到自己的进步和变化，你会发现所有的付出都是值得的。

80、经历过无数次，在最后两分钟进行百米冲刺，爆肝暴汗的早晨，得出了8点钟必须坐上地铁，才能确保自己上班不会迟到的结论。今天没有迟到，耶，我好棒！虽然早到了15分钟就到楼下，但我还是决定先去吃个早饭，因为一分钟都不想提前到办公室。

81、我：好的，我先躺一会儿，等会再撑。

82、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

83、健身后：我变成了肌肉疼的男/女！

84、早起暴汗啦！健身打卡，变瘦变美变好看。

85、跳绳，跑步，暴汗，拒绝容貌焦虑，跑步只为这满满的多巴胺。

86、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

87、让活力迸发，舞动青春;让热血沸腾，玩转生命;让四肢开工，全身运动;让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边!全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

88、今天不走，明天要跑。

89、晨卡，喜欢自由奔跑，喜欢暴汗。

90、越是热的时候，就越想去跑步了！健身来着。太喜欢这个滤镜了，隐藏了我的黑，还有肥。动起来啊！

马甲线朋友圈文案

91、很多人觉得健身是为了健康，其实健身更重要的是为了让你更有气质。不信你看那些经常健身的人，哪一个不是自信满满呢？

92、当你卷起腹部时，你可以感受到那些隐藏的肌肉开始工作了，他们正在为你塑造更好的身体。不要害怕卷腹，它是让你变得更强壮、更健康的关键之一。

93、运动暴汗简直是我近期最快乐的事情了，脑袋放空什么也不用想是真的轻松。

94、好不容易练出来的马甲线被一场旷日持久的亲戚访问毁没了，体重又在86徘徊……然后体检发现低血压一直没改变，胖子说是因为我不爱吃甜食，所以我的减肥之路又多了些坎坷……

95、我肥肚子也想练马甲线，反正每天也是一个人，这都是为了穿好看的衣服啊，呵呵，活着那么蓝瘦，傻瓜才会自己香菇，让嘲笑你的人去嫉妒死你吧，反正那么小心眼。

96、暴汗了今天，可以迟到绝不缺席。

97、7日健身文案：1.当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

98、好的身材是靠健身和保养才会有有的，为了马甲线而努力的我，非常的吃力，却有着坚持和不懈的毅力去坚持和慢慢的练习

99、听说W先森一朋友玩健身环1月瘦了40斤……618终于把犹豫很久的环买了，每天开心暴汗半小时，月底看成果。

100、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

101、我经过坚持不懈的努力，终于喜提马甲线！这是我用汗水换来的成果，也是我对健活的追求。现在，我要向世界展示我的自信和美丽！

102、用拍一拍给出你最真挚闪耀的笑容，让可爱的回忆走进心灵！

103、"不断挑战自己，卷腹让你更强壮"

104、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。健身之道，付出多少，收获多少，减肥增肌不容缓。

105、女生一定要健身暴汗，保持身材，保持微笑