减肥朋友圈文案长篇

减肥朋友圈文案长篇

1、这是你的啤酒肚，还要往里面乱塞东西么。

2、冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。

3、保持健康，减轻负担，受益终身。

4、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

5、从现在开始，三个月后你一定会感谢自己。

6、把健康第一位，享受减肥旅程，永葆自信。

7、为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。

8、饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

9、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

10、高强度的锻炼排出大量的汗水，没有摄入碳水化合物，只有吃蛋白质，青菜和水果。两天下来虽然减了五斤，但我知道如果不坚持就很快反弹，加油！

11、宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。

12、胖!没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

13、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的脾气

14、只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。

15、曾经沧海难为水鱼香肉丝配鸡腿

16、我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。

17、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。

18、坚持调整生活习惯，收获美好人生：通过坚持健康的饮食和运动习惯，我的体重得到了改善，心情和人_

19、立正目标，积极行动，改变思维，瞬间改善心情，享受减重的乐趣。

20、另外，瘦身还需要合理的心理调整和坚定的意志力支持，才能坚持下去。

21、你与S身材之间，只有一杯荷叶茶的距离。

22、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

23、总之，只要坚持下去，一定可以成功瘦身。

24、其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了，那是因为我心事重重。

25、通过自己坚持不懈的努力，我减肥15斤，我觉得我的人生记忆将成为一个瘦子！

26、终于瘦成一道闪电，闪瞎瞧不起我的狗眼。

27、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

28、吃饭先喝汤，不用请药方。

29、这是我的减肥餐，每次我的减肥餐都非常的丰盛，色香味俱全，吃着不比正常的餐食差，而且我感觉比那些餐食还好吃，又可以减肥，真的是两全其美

30、真的等到自己体重瘦下来之后才会发现不需要去考虑什么样的衣服显瘦，因为什么样的衣服穿上都好看，瘦下来的自己原来那么的美，姐妹们行动起来吧，让自己瘦下来让自己变得漂亮

减肥朋友圈文案长篇

31、今天少吃一块肉，明天维密我走秀

32、没有丑女人，只有懒女人。

33、这就是我所有的期待，我终于完成了，我减肥了15斤，这一刻，我真的是高兴不已！

34、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!

35、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

36、减重可以是舒适、积极的开始，让健康驮走你的烦恼；

37、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的脂肪们

38、减重，要有坚定的信念，每一步都要坚持到底！

39、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心!

40、减重的路上，要保持坚定的信念，坚持不懈，终有收获！

41、减肥就是3天打鱼，362天晒网。

42、这就是一种女人爱美的节奏，我要减肥，我要瘦肚子，我要成为一个穿s码的人，我要让你保持小腹扁扁，要让自己保持青春靓丽的身材！

43、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。

44、然而，事实却很残酷：日本一项研究发现，不吃晚饭，胖得更快！

45、在以瘦为美的时代，减肥之路任重而道远。很多人减肥的第一个方法，就是不吃晚饭。经常听到有人说“昨天晚上没吃完饭今天瘦了xx斤”，只不过，不吃晚饭减肥真的靠谱吗？

46、重拾自信的同时，培养身心的健康减轻负担，享受减重的快乐生活；

47、今天少吃一粒米，明天偶像就娶你

48、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

49、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

50、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

51、世上最心酸的回忆，除了“爱过”，还有“瘦过”

52、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半！

53、瘦身斤，活成了自己曾经渴望的模样。

54、减重成功的秘诀只有一个：坚持！

55、风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜

56、上天给了我很多次变胖的机会我都成功的抓住了。

57、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?

58、坦然地一人外出享受美食，不在意别人的眼光

59、空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。

60、有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。

减肥朋友圈文案长篇

61、减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

62、我觉得我始终都是那么的快乐，我减肥成功，已经可以让我轻松的穿s码的衣服了，这一刻，我内心真的是无比放松！

63、减肥简直是世界上最反人类的事，不吃饭饿的想打人，吃完饭又想打自己

64、只有吃饱、吃好，才有劲减肥!

65、改善饮食，减重走心，强身健体。

66、如果体重也能满100减20就好了。

67、让自己瘦成a4腰，要让自己减出马甲线，减肥一个月的时间终于初见成效！

68、付出总有回报，终于瘦了五斤，下一个五斤加油

69、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

70、发减肥餐的朋友圈搞笑句子

71、这个文案很不可信。

72、让减重变成一种姿态，就像沐浴春风般自在而轻盈；

73、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。

74、我想让自己减肥瘦肚子，我觉得只有这样才不会让自己做一个大腹便便的人，让别人看见我永远是一个怀孕的人，我想让自己保持一个苗条的身材！

75、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究

76、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。

77、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭。

78、我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。

79、减重，不必气馁，让积极向上的态度帮助你实现你的完美身体；

80、此外，还可以尝试一些瘦身产品和方法，并结合身体情况选择合适的方法。

81、昔日的胖子，马上就会变成一条闪电，瘦的那是风采婀娜，人见人爱。今天是你的生日，这个减肥成功的祝福就祝福给你了，希望你在今后的减肥道路上一路顺利，成功把肥减下来，成为一个苗条的可爱的，人人都喜欢的漂亮瘦子。也祝你在今后的路上开开心心，快快乐乐。

82、减肥简直是世界上最反人类的事不吃饭饿的想打人吃完饭又想打自己

83、减重，要从身体开始，从心灵开始，从心里开始！

84、变化自我，重塑健康，实现梦想。

85、舍弃过多的脂肪，重拾自信与美好：经过长时间的努力，我的体重终于成功瘦了下来。重新拥有了自信和魅力，让我感觉整个人都变得不一样了。

86、不知不觉，时光匆匆，我已经减肥一个月的时间了，已经小有成效了，我觉得这就是我的知足！

87、既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

88、减重之路，要有毅力，有耐心，每一步都要坚持到底！

89、本人今天正式与肥肉解除长期捆绑合作关系

90、健康轻盈，尽享生命之美：减肥除了美观外，也能让身体变得更加健康，生活更美好。现在的我轻盈健康，可以尽情享受生命的美好。

减肥朋友圈文案长篇

91、天瘦10斤，全身暴瘦不是梦。

92、减重，要有毅力，要有耐心，每一步都要坚持到底！

93、对于想要瘦身的人来说，可以通过个人饮食和运动计划来确保每天摄入与消耗的热量平衡，同时需要保证充足的睡眠和减少压力。

94、对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。

95、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它?

96、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。

97、综上所述，两天瘦五斤的文案不可取，健康的减重方式应该注重适度、坚持和科学。

98、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

99、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世。

100、干啥啥不行，吃饭第一名。

101、把后背交给我，你只管负责你的前方。

102、永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力！

103、真的是病来如山倒，生病才两天就瘦了五斤，这对于自己来说其实也是挺伤感的，以前一直嚷嚷着减肥，当真正生病瘦下来的时候，自己才知道健康才是最重要的，一切都是虚的，没有一个好的身体什么都是白费的，所以还是要好好的照顾好自己。

104、没到吐了昏厥了死了，就不要停下!

105、反正世界上胖子这么多，也不差你一个!

106、减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

107、减掉的是多余脂肪，留下的是美丽健康。

108、此外，任何减重方式都需要长期的坚持和贯彻，没有捷径可走，在短期内追求快速瘦身只会让身体遭受风险和痛苦。

109、男人的承诺，就像女人说减肥一样，总是说却从未实现。

110、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。

111、我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说

112、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

113、听说春天来了，俺也来做个新造型，好应

114、如果遵循健康的减重方式，按建议的每周减重一到两斤来计算，两天最多只能减掉一到两斤，远达不到瘦五斤的效果。

115、胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。

116、胖菇凉的夏天是“想到减肥就心塞”。

117、后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度

118、能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。

119、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

120、贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。

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121、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！

122、减肥出尔反尔，干饭言出必行

123、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

124、做个孤独的美食家吧，有什么事情能比取悦自己更重要呢。

125、世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却偏偏有无缘无故的胖！

126、只要通过合理的饮食控制和适当的运动，控制摄入和增加消耗，就可以成功实现减重。

127、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

128、一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。

129、减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

130、从医学角度来看，人类身体的能量代谢是有限的，两天瘦五斤无法通过运动或饮食控制达到有效结果，可能会对健康造成危害。

131、没瘫痪的都给我动起来!

132、我的减肥方法：许愿······

133、既然我说了我要减肥，那我就要一直说

134、活该我胖，整天嚷嚷减肥，今天打鱼明天晒网的！

135、研究人员对26433名大学生进行了为期3年的观察，结果有10.8%的男性和17.1%的女性体重增加都超过了10%。

136、最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。

137、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。

138、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

139、有一种女孩脑海里只有两件事：吃和减肥。

140、减重，要科学，要坚持，每一步都要走的更加坚定！

141、打开心扉，开始减重走心，实现更好的自己。

142、每次吃饱饭后，都有一种想减肥的欲望。

143、放重的负担，迎接新的挑战：体重过重时会给人带来负担和束缚，瘦下来的我放下了这种负担，可以更加自由地面对新的挑战，迎接更美好的未来。

144、噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。

145、对不起女士，最大三个加。

146、减肥成功，瘦了18斤，马上就突破二十斤啦，虽然人生还没开挂，还是非常开心，我是完成了一个多么伟大的工程。

147、白遮百丑，一胖毁所有。

148、瘦的人为什么瘦，因为好看真的能当饭吃。

149、可以瘦下来因为体重增加或减少是由能量平衡决定的，即能量摄入与消耗的平衡状态。

150、减重，不是一时的决心，而是长久的坚持！

减肥朋友圈文案长篇

151、我和脂肪作斗争，差点没牺牲。

152、减重不是一蹴而就的，要一步一个脚印，慢慢来！

153、减重不是一件轻而易举的事，但只要坚持不懈，你一定可以做到！

154、我今年最大的目标就是减肥瘦肚子，我的肚子实在是太大了，不知道的人还以为我怀孕了，而且体重也非常的重，减肥瘦肚子成了我的首要目标

155、已经减肥一个月的时间，我已经慢慢的饿得不知道饿了，我觉得这就是我减肥所要到达的结果！

156、希望你越来越瘦越来越健美，生日快乐