健康诗句大全集【218句文案】

健康诗句大全集

1、《西江月》宋代：管鉴

2、曹操《步出夏门行·龟虽寿》神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

3、【13】

4、这首诗通过描述自然景色来表达登高锻炼对身体健康的好处。

5、唐代白居易《自觉》

6、老喜身犹健，闲知兴更添。

7、——宋·周紫芝《朝中措》

8、他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。

9、老去身犹健，秋来日自长。

10、请来医生将病治，

11、老了文章不值钱。

12、唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法”之一就是勤炼气功。他在《负冬日》诗中写道：杲杲冬日出，照我屋南隅。

13、诗句“不畏复不忧，是除老病药”意思是：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的健康功效。

14、只有娇妻忘不了！

15、清代东阁士阎敬铭写的《不气歌》更是使人猛悟：他人气我我不气，

16、不气不气真不气。

17、鹧鸪天·别许侍郎奕即席赋宋魏了翁公在春官我已归。公来东蜀我居西。及公自遂移潼日，正我由潼使遂时。如有碍，巧相违。人生禁得几分飞。只祈彼此身长健，同处何曾有别离。

18、举头望明月，低头思故乡。

19、微躯此外复何求？

20、白头相守愿年年，只恁尊前长健

21、我今尝过气中味，

22、奈何送老恐无儿。

23、老去身犹健，秋来日自长。——宋·陆游《小室》年迈的时候身体还很健朗，秋冬来了也不怕它的漫长。

24、综上所述，有关“健康”的诗句。

25、稚子敲针作钓钩；

26、诗中以长寿动物神龟为例，说明生老病死的规律。同时也是一曲养生之道的千古绝唱，是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。

27、天阶夜色凉如水，坐看牵牛织女星。

28、趁取老来犹健，登临莫放杯空。

29、——宋·陆游《独坐闲咏》

30、食惟半饱无兼味，

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31、昨夜微风细雨，今朝薄霁轻寒。檐外一声啼鸟，报知花柳平安。——宋许棐《三台春曲》昨晚微风细雨，今天早上薄霁轻寒。屋檐外面鸟儿的一声叫声，在给我带来你平安的消息。

32、送游考功将漕夔门七绝宋洪咨夔四肢谁谓可无骨，五肚自信难留寒。跂予望不之不得语，但愿书平安。

33、我本无心他来气。

34、为吏为官皆是梦，

35、释义:如果心神过于躁动，乱而不定，必然扰乱脏腑，耗气伤精，容易招致疾病，甚至促人衰老、减短寿命。心静则安神，神安则五脏六腑的气机协调，精气日渐充实，自可祛病强身，延年益寿。

36、初似饮醇醪，又如蛰者苏。

37、古今将相今何在？

38、绿蚁新醅酒，红泥小火炉。

39、这是杜甫的肺腑之言。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情，至深至广的爱，才使他晚年一度过得安闲而自在一些。

40、腾蛇乘雾，终为土灰。

41、思量无别法，

42、诚恐因气命要去。

43、《洗儿》宋代：苏轼

44、“闲扫萧斋静扫蝇，修行何必定如僧。”这是清代著名诗人袁枚在《偶成》诗中的诗句。他主张动静结合，在读书间隙不妨做点清扫书斋等事，既可活动筋骨，又可创造清洁的环境。袁枚享年82岁，被誉为“一代文星兼寿星”。到了古稀之后，从事扫书斋等活动已力不从心了，又该做何消遣呢？他在《遣怀杂诗》中写道：

45、白居易《负冬日》杲杲冬日出，照我屋南隅。负暄闭目坐，和气生肌肤。初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。旷然志所在，心与虚空俱。从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。5|程颢的一首诗云淡风轻近午天，傍花随柳过前川；时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。6、家苏东坡《苏沈良方》羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

46、荒家一堆草没了。

47、养生之道虽无一定模式，但有规律可循。古今许多名人的养生诗歌，对自己的长寿经验都有总结，值得我们借鉴。

48、从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”。

49、气之危害太可惧，

50、世间万事皆增价，

51、做何消遣之？

52、白话文释义：年迈的时候身体还很健朗，秋冬来了也不怕它的漫长。

53、才教食足又思衣。

54、虽慵兴犹在，虽老心犹健。——唐·白居易《早夏游宴》即使身体不行了但是兴致还在，即使人已经老了，心还是很年轻健康。

55、将谓偷闲学少年。

56、《临安春雨初霁》周敦颐

57、南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。

58、四肢谁谓可无骨，五肚自信难留寒。跂予望之不得语，但愿书平安。——宋洪咨夔《送游考功将漕夔门七绝》四肢是谁说可以没有骨头的，什么都明白也很难去抵御寒冷。很多话想说却不能说，只希望你在碗里之外可以平安。

59、曹雪芹在《红楼梦》一书中写的《好了歌》颇耐人寻味：世人都晓神仙好，

60、风急天高猿啸哀，渚清沙白鸟飞回。

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61、因思老去无多日，

62、烈士暮年，壮心不已。

63、养怡之福，可得永年。

64、健康的古诗词有：

65、结间茅屋傍林泉。

66、释义:老的千里马虽然伏在马槽旁，雄心壮志仍是驰骋千里；壮志凌云的人士即便到了晚年，奋发思进的心也永不止息。

67、时人不识余心乐，

68、明代名医龚廷贤活到９２岁，他写的《摄养诗》，是根据多年从医治病，保健养生的实践，归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律。诗的全文如下：惜气存精更养神，

69、惟愿孩儿愚且鲁，无灾无难到公卿。

70、我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。——陆游《食粥》

71、释义：人家都希望自己养的孩子聪明，

72、此中有真意，欲辩已忘言。

73、不悟常年在目前。

74、不畏复不忧，是除老病药。出自唐.白居易《自觉二首》。

75、这首诗语言简洁，意境深远，描绘了春天的新生、清新，也透露了保持健康需要适应环境的变化。

76、字里行间充满着乐观进取遗嘱后人的精神，颇能给人以启迪。

77、起得高楼并大厦，

78、《独坐闲咏》宋代：陆游

79、衣食若还多充足，

80、残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻。

81、盈缩之期，不但在天；

82、负暄闭目坐，和气生肌肤。

83、《蔡轩琐记》中的《人心难足歌》是这样写的：终日奔波只为饥，

84、外融百骸畅，中适一念无。

85、这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。

86、却因为聪明而害了自己一生，但愿以后

87、山气日夕佳，飞鸟相与还。

88、《巫山一段云》元代：李齐贤

89、健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示：云淡风轻近午天，

90、陶渊明《饮酒》结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辩已忘言。这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言！

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91、能诗能酒总神仙。

92、身瘦带频减，发稀冠自偏。废书缘惜眼，多炙为随年。——刘禹锡《酬乐天咏老见示》

93、望尊重的前辈长寿健康。

94、洞房捻冷便思妻。

95、终日思量屋舍低。

96、释义：身体渐瘦衣带越来越要收紧，头发稀少戴正了的帽子也会自己偏斜到一边。书卷搁置起来不再看是为了爱惜眼睛，经常用艾灸是因为年迈力衰诸病多缠。

97、老喜身犹健，闲知兴更添。——元·李齐贤《巫山一段云》很高兴老了身体还很健朗，闲空的时候还是很有兴致去听听外面的有趣事情。

98、千保健，万保健，心态平衡是关键。

99、千梳冷快肌骨醒，

100、这首典型的养生诗，境与意会，物与心融，真是妙不可言！

101、水调歌头·书怀宋曾觌溪山多胜事，诗酒辨清游。主人为我，增葺台榭足凝眸。仿佛玉壶天地，隐见瀛洲风月，千首傲王侯。谁与共登眺，公子气横秋。记当年，曾共醉，庾公楼。一杯此际，重话前事逐东流。多谢兼金清唱，更拟重阳佳节，挼菊任扶头。但愿身长健，浮世拚悠悠。

102、释义：很庆幸到了年迈时期身体还健朗，

103、《静夜思》李白

104、龟虽寿东汉曹操神龟虽寿，犹有竟时;腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天;养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。

105、陆游钟情食养，清淡为主。在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。他写道：世人个个学长年，

106、不识庐山真面目，只缘身在此山中。

107、以下是一些关于健康的古诗词：

108、白话文释义：很庆幸到了年迈时期身体还健朗，只希望不听其他的闲言碎语。

109、及到多时眼闭了。

110、【11】

111、《题西林壁》苏轼

112、《问刘十九》白居易

113、明代开国功臣，辅佐朱元璋打天下的军师刘伯温作过一首养生自娱诗：买条黄牛可耕田，

114、刘伯温刚满60岁，即看透世事，归隐山林，给自己身心一派绿水青山，实现了返璞归真，怡养天年。去过那“能诗能酒总神仙”的无拘无束轻松愉快逍遥自在的日子。

115、炎凉变诈都休问，

116、奈何阎罗下帖追。

117、鹧鸪天·鹅湖归病起作宋辛弃疾枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收。红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。　书咄咄，且休休。一丘一壑也风流。不知筋力衰多少，但觉新来懒上楼。

118、任我逍遥过百春。

119、反说气病治非易。

120、但有故人供禄米，

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121、体弱病欺人，体强人欺病。

122、老骥伏枥，志在千里；

123、释义：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的功效。

124、横看成岭侧成峰，远近高低各不同。

125、残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻。——宋·陆游《独坐闲咏》很庆幸到了年迈时期身体还健朗，只希望不听其他的闲言碎语。

126、又无官职受人欺。

127、孝顺儿孙谁见了？

128、时候还是很有兴致去听听外面的有趣事

129、少睡眠则神自澄。──王阳明

130、银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。

131、我亦散发虚明轩。

132、释义：年迈的时候身体还很健朗，秋冬来

133、《小室》宋代：陆游

134、常含乐意莫生嗔。

135、譬如将眠蚕，

136、释义：趁着还没老，自己身体还很健朗

137、并写道：

138、君死又随人去了。

139、惟有功名忘不了！

140、问君何能尔？心远地自偏。

141、有妻有子双双乐，

142、只有儿孙忘不了！

143、给你推荐几首修身养性保健康的古诗：

144、身体健康的诗句：

145、宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，很不得志，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。他在一首养生健身诗中写道：羽虫见月争翻翻，

146、残年所幸身犹健，闲事惟求耳不闻

147、他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。

148、白话文释义：趁着还没老，自己身体还很健朗，登上朝廷就不要浪费了这大好的时光。

149、床前明月光，疑是地上霜。

150、这首诗描绘了作者在静夜中思乡的情景。在保持心情平静的同时，也能促进身体健康。

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151、《朝中措》宋代：周紫芝

152、杜甫《江村》老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩；但有故人供禄米，微躯此外复何求？这是杜甫的肺腑之言。温馨的家庭生活给了诗人至纯至厚的情，至深至广的爱，才使他晚年一度过得安闲而自在一些。

153、白话文释义：人家都希望自己养的孩子聪明，我却因为聪明而害了自己一生，但愿以后我的孩子不要那么聪明，不懂人事，身体康健平平安安到老。

154、心乱则百病生，心静则万病息。——罗天益《卫生宝鉴》

155、善于养神，是重要的修身养性之道，也是延年益寿的良方。东晋名士陶渊明《饮酒》诗曰：结庐在人境，而无车马喧。

156、惟有多吟诗。

157、只将食粥得神仙。

158、只有金银忘不了！

159、采菊东篱下，悠然见南山。

160、不畏复不忧，是除老病药。——白居易《自觉》

161、无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来。

162、的孩子不要那么聪明，不懂人事，身体尿

163、县丞主薄皆嫌小，

164、说的就是他在皎洁的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清。”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。

165、释义：学道成仙之法是简单易行的,平时只要多多食粥便可以成仙了。

166、诗句“我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”意思是学道成仙保健康之法是简单易行的，平时只要多多食粥便可以成仙了。

167、这首诗描述了人们喜欢在浪漫的雪夜喝酒的情景，也勉励人们要有度量，保持身体健康。

168、晚来天欲雪，能饮一杯无？

169、健康不是一切，没有健康没有一切。

170、每把戏言多取笑，

171、世人都晓神仙好，

172、只希望不听其他的闲言碎语。

173、痴心父母古来多，

174、白话文释义：夫妻年年相互守候直到白头，只盼望尊重的前辈长寿健康。

175、【10】

176、登上朝廷就不要浪费了这大好的时光。

177、释义：很高兴老了身体还很健朗，闲空

178、君生日日说恩爱，

179、见露气人霜逢根。

180、白头相守愿年年，只恁尊前长健。

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181、气下病来无人替。

182、老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。——曹操《龟虽寿》

183、养生以不伤为本。―――《仙经》养生的目的是为了不伤害自己的身体为基本。

184、何不快倾吐，

185、傍花随柳过前川；

186、欲去朝中挂紫衣。

187、这首诗表达了身处大自然中的感受，有利于保持身体和心理的健康。

188、了也不怕它的漫长。

189、一使千秋知。

190、有关健康的诗句：从今把定春风笑，且作人间长寿仙。出自宋.李鼎《鹧鸪天.种得门阑五福》。

191、旷然志所在，心与虚空俱。

192、倘若生气中他计，

193、我得宛丘平易法，

194、一唐·白居易《早夏游宴》

195、宋代陆游《食粥》

196、人心似海何时满，

197、《登高》杜甫

198、一笑老如此，

199、娶得妻来鸳被暖，

200、健平平安安到老。

201、已饥方食，未饱先止。──苏轼

202、摘抄以下有关健康的诗句与君共赏：

203、尚有未尽丝，

204、虽慵兴犹在，虽老心犹健。

205、趁取老来犹健，登临莫放杯空。——宋·周紫芝《朝中措》趁着还没老，自己身体还很健朗，登上朝廷就不要浪费了这大好的时光。

206、酒止三分莫过频。

207、魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的诗中，最精彩的一篇当推《步出夏门行·龟虽寿》。诗曰：神龟虽寿，犹有竟时；

208、人皆养子望聪明，我被聪明误一生。

209、家和万事顺，家和万事兴，家中人和，是人生幸福之泉。“诗圣”杜甫在安史之乱的年月里，颠沛流离，备受艰辛，体衰神伤。所幸的是，他家中有老伴体贴，小儿亲昵。这在他的《江村》诗中得到印证：老妻画纸为棋局，

210、人无泰然之习性，必无健康之身体。

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211、【12】

212、平安信来刚半纸，几对鸳鸯字。花开望远行，玉减伤春事。东风草堂飞燕子。——元张可久《清江引》刚刚才收到你寄过来的平安书信，信纸中几句思恋的鸳鸯字。春天花开的时候才把你送走，你留下的信物也没有减少我的惜春之情。东凤来了，草堂又迎来燕子。

213、房宽地宽，不如心宽。

214、少思寡欲勿劳心。

215、且向山中过几年。

216、释义：夫妻年年相互守候直到白头，只盼

217、终朝只恨聚无多，

218、白话文释义：很高兴老了身体还很健朗，闲空的时候还是很有兴致去听听外面的有趣事情。